こんにちは！ めだかです。 骨格の変え方は大きく2種類です。 １つは筋トレ。 もう１つは施術です。 筋トレはしっかり身体の構造を理解して することでものすごい効果的です。 まず基本的に野球は前傾姿勢の 多いスポーツです。 走ることはもちろん、 守備、…

こんにちは！ めだかです。 あなたは今まで話してきたことは 全て実践されましたか？ 実践して納得行くような結果が まだ得られない方がいるのも 事実だと思います。 そこでとっておきの近道を お伝えします！！ それはあなたの骨格から 見直そうというお話…