身体が安定する軸の作り方

こんにちは！

めだかです。

今回は軸の作り方をお伝えします。

この軸が作れると

ヘッドが自然な下がり方をしてくれます！

そしてなおかつ振りやすい！

振っていて気持ちいい感覚が味わえます。

この気持ちいい感覚は

バッティングが楽しくなる１つの

要因にもなります。

軸はテイクバックした時に

形成されるわけですが

身体をその時

背中を持ち上げて前傾するように

してください。

そうすることで

ヘッドは無理なく下がり

振り切りが良くなります！

こうすることでさらに

重心が上がるので

体重移動がスムーズにもなります！

重心は高ければ高いほど

並進運動も大きくなるので

打球も早くなります。

さぁ今すぐバッティングフォームを

見直しましょう。